Jeu Responsable
Le jeu en ligne doit rester une forme de divertissement, pas un moyen de gagner de l’argent. Il ne doit jamais être perçu comme une solution financière ou une source de revenus. Jouez toujours avec modération et uniquement avec de l’argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
Vérification de l’âge
L’accès aux casinos en ligne est strictement réservé aux personnes âgées d’au moins 18 ans, ou à l’âge légal minimum applicable dans votre province ou territoire du Canada (par exemple, 19 ans en Ontario, en Colombie-Britannique et dans plusieurs autres provinces). Il est illégal pour un mineur de jouer sur ces plateformes. Vérifiez toujours la législation locale avant de vous inscrire.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Reconnaître les signes peut vous aider à reprendre le contrôle. Soyez attentif si vous :
- Tentez de récupérer vos pertes en jouant davantage (« courir après ses pertes »)
- Cachez ou minimisez vos habitudes de jeu à vos proches
- Jouez avec de l’argent destiné aux dépenses essentielles (loyer, factures, nourriture)
- Vous sentez agité, irritable ou anxieux lorsque vous ne jouez pas
- Empruntez de l’argent ou vendez des biens pour continuer à jouer
- Négligez le travail, les études ou les relations à cause du jeu
- Passez plus de temps ou dépensez plus que prévu
Outils d’auto-assistance
La plupart des casinos en ligne fiables offrent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois.
- Limites de pertes : plafonnez le montant que vous acceptez de perdre sur une période donnée.
- Rappels de réalité : activez des alertes qui vous indiquent depuis combien de temps vous jouez.
- Auto-exclusion : suspendez temporairement ou fermez définitivement votre compte pour une période choisie.
Utilisez ces outils avant de commencer à jouer, pas après coup.
Organismes de soutien
Si vous ou un proche ressentez le besoin d’aide, contactez l’organisme approprié à votre région :
- Canada : Responsible Gambling Council — www.responsiblegambling.org
- Royaume-Uni : GamCare — www.gamcare.org.uk ; GamStop — www.gamstop.co.uk
- Australie : Gambling Help Online — www.gamblinghelponline.org.au
- États-Unis : National Council on Problem Gambling — www.ncpgambling.org
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) — www.bzga.de
- Autres régions : utilisez l’organisme national de prévention du jeu problématique le plus pertinent dans votre pays.
Appel à l’action
Si vous reconnaissez chez vous ou chez un proche l’un des signes décrits ci-dessus, demandez de l’aide dès aujourd’hui. Le soutien est confidentiel, gratuit et peut faire toute la différence. Vous n’êtes pas seul face au jeu problématique.